Hockeyejercicio: calentamiento en relevos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ejecución

Divida a los jugadores en grupos de 2 o 3 jugadores. Coloque los grupos en el lado izquierdo del campo.
Dé a cada jugador una pelota de tenis.
Al dar la señal de inicio, el primer jugador de cada grupo corre con una pelota hacia el lado derecho del campo.
Al llegar, el jugador deja la pelota fuera de la línea y corre de regreso lo más rápido posible.
El siguiente jugador del grupo repite esto con su pelota.
Cuando todas las pelotas estén en el lado derecho y el último jugador haya regresado, el ejercicio termina.
El primer grupo en el que todos los jugadores hayan regresado gana.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable