Hockeyejercicio: cambio rápido

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques , defendiendo , juego de posición , condición , construyendo

Cambio de ritmo alto en forma de partido.

3 equipos (azul, rojo y blanco);
Cada equipo está formado por 3, 4 o 5 jugadores;
El equipo atacante (A) tiene un jugador de más (así que 3:2, 4:3 ...);
Un jugador del equipo defensor (B) se sitúa en el palco junto al entrenador;
El equipo que no juega (C) se sitúa en la línea de medio campo;
Cuando A ha marcado, se defiende con n-1 hombres;
El equipo B se sitúa en la línea de medio campo y ataca.
Alternativa izquierda-derecha.
El entrenador pone el balón en juego.
Date la vuelta:
- Ataque a la izquierda: El azul ataca, el blanco defiende, el rojo se prepara en la derecha (II).
- Ataque a la derecha: Azul defiende (n-1), Rojo ataca, Blanco se prepara a la izquierda (I)
- Ataque por la izquierda: El blanco ataca, el rojo defiende (n-1), el azul se prepara (II)

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola

Chalecos

Objetivos

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors