Hockey
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Regístrese en
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: construcción por la derecha con entrada
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
ataques
,
gánale a
,
construyendo
Construcción por la derecha con entrada
Ejecución
A juega la bola hacia el jugador B que entra en carrera.
B pasa la bola al jugador C que se mueve en profundidad.
D realiza una carrera en profundidad y recibe la bola de C.
D dribla hacia dentro del círculo y pasa hacia el punto de penalti al jugador A que entra en carrera.
Rotación
A rota a la posición de B.
B rota a la posición de C.
C rota a la posición de D.
D rota a la posición de A.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors