Hockey
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Regístrese en
hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: construcción por la derecha con entradas y ofrecimiento de pivotes en el flanco
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
ataques
,
gánale a
,
construyendo
Construcción por la derecha con entradas y ofrecimiento de pivotes en el flanco
Ejecutar
A pasa la pelota al jugador B que entra en carrera.
B pasa la pelota al jugador C que entra en carrera.
B y D realizan una acción de movimiento al mismo tiempo.
B (pivote) se desplaza hacia afuera y se ofrece hacia la línea lateral.
D se desplaza hacia adentro y busca una posición en el círculo.
B dribla hacia el círculo y pasa a la posición elegida en el círculo por D, donde D entra en carrera.
Rotación
A rota a la posición de C.
C rota a la posición de B.
B rota a la posición de D.
D rota a la posición de A.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors