Hockey
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Ejercicios
Formación
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Hockeyejercicio: defender a tu hombre y tomar decisiones
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pase
Defender a tu hombre y tomar decisiones
A comienza con el balón y corre hacia arriba, encontrándose con un oponente.
B se adentra en el fondo y recibe un balón en la carrera de A
C entra corriendo y recibe el balón en la carrera de B
C coge el balón y corre hacia el círculo, se encuentra allí con un adversario y pasa el balón al corredor A
A corre hacia el círculo y hace una elección o hace su propio movimiento y pasa los peones a la izquierda y termina en gol
O bien, opta por pasar el balón a la derecha a la carrera de C y entonces C remata a puerta.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14