Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: ejercicio de forfait
Adecuado para las siguientes técnicas:
pase
Ejercicio de forfait
Divide a tu equipo en 2 grupos
Pídales que se coloquen en fila
Haz que practiquen primero varias veces pases liftados sobre los peones
Pasa por encima del último peón y empuja el balón al siguiente de la fila
Una vez que todos lo hayan hecho una o dos veces, puedes convertirlo en un relevo.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
20
Peones
30
Adecuado para los siguientes niveles: