Hockeyejercicio: ejercicio en el blanco

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , ataques , defendiendo , pase

1 contra 1

El atacante azul juega el balón con un pase de empuje al defensor rojo.
El defensor rojo coge el balón y se lo devuelve al atacante azul con un pase de empuje.
El atacante azul coge el balón y juega un 1 vs 1 con el defensor azul en el cuadrado.
Si el atacante gana el duelo puede marcar libremente. El defensor no tiene que continuar si el 1 vs 1 se pierde en el cuadrado.
Si el defensor se lleva el balón, se asegura de que el balón se juega a través de la puerta naranja.
El ataque termina cuando el atacante ha tirado a puerta o el defensor ha jugado el balón a través de la puerta naranja.

Puntos de atención:

La atención se centra tanto en la defensa -picar, sentarse agachado, no pisar- como en el ataque -ritmo, cambios de dirección, etc.-.
En función del número de jugadores, el ejercicio puede trazarse dos veces.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola

Chalecos

Objetivos

Peones