Hockeyejercicio: ejercicio para delanteros: conducción, pase y gol

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , ataques , gánale a

Descripción

Distribuir pelotas sobre tres conos: rojo, blanco y azul.
El jugador rojo comienza con una pelota, conduce hacia el círculo y realiza un movimiento de regate en los conos en el borde del círculo.
Rojo dispara a portería.
En ese momento, el jugador blanco conduce con una pelota hacia la línea de fondo y hace un giro alrededor de los conos.
Blanco busca un pase (preferiblemente perpendicular) hacia rojo, quien se ofrece después del disparo.
Rojo recibe este pase y dispara a portería (esto también puede hacerse directamente sin recepción).
Rojo continúa hacia un poste o el punto de penalti.
Azul realiza un pase fuerte al lugar donde se ofrece rojo.
Rojo desvía esta pelota preferiblemente.

Ejecutación

Rotar en el orden: rojo > blanco > azul.
Mínimo 3 delanteros, también pueden ser 4, y preferiblemente con un portero.
Con 3 delanteros: jugar con rebote.
Con 4 delanteros: máximo 1 rebote rápido y luego rotar para evitar largas esperas.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola

Objetivos

Peones

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors