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Hockeyejercicio: ejercicio sin propósito
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
Ejercicio sin propósito
Relevo
Forme dos equipos iguales; el equipo rojo y el equipo azul.
Empieza con la pelota en el peón naranja.
Da una vuelta alrededor de los peones verdes y pon la pelota con la mano en el peón rojo.
A continuación, da una vuelta alrededor de los peones verdes sin balón y golpea con la mano el peón azul.
A continuación, da otra vuelta alrededor de los peones verdes y quita la pelota del peón rojo.
Después, da una vuelta alrededor de los peones verdes con balón y pasa el balón al siguiente.
Nota:
Dependiendo del número de jugadores, puedes dejar que cada uno haga 1, 2 o 3 turnos.
Una vez que un jugador ha tenido su último turno, se sienta en el suelo.
Si un equipo tiene a todos sus jugadores sentados en el suelo, gana el relevo.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
2
Peones
22
Adecuado para los siguientes niveles: