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Hockeyejercicio: ejercicios de líneas de pase
Adecuado para las siguientes técnicas:
pase
Ejercicios de líneas de pase
Objetivo
Mejorar la precisión y velocidad en las líneas de pase.
Ejercicio 1: Pase y Movimiento
Formar un triángulo con tres jugadores.
El jugador A pasa el balón al jugador B y se mueve hacia la posición de C.
El jugador B pasa al jugador C y se mueve hacia la posición de A.
El jugador C pasa al jugador A y se mueve hacia la posición de B.
Ejercicio 2: Pase Rápido
Formar un cuadrado con cuatro jugadores.
El jugador A pasa al jugador B y recibe un pase de vuelta rápidamente.
Luego, el jugador A pasa al jugador C y recibe un pase de vuelta rápidamente.
Repetir el proceso con todos los jugadores.
Ejercicio 3: Pase en Movimiento
Formar una línea con cinco jugadores.
El primer jugador pasa el balón al siguiente y corre al final de la línea.
El proceso se repite hasta que todos los jugadores hayan pasado y corrido.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12