Hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: entrar en la bola
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
1-5 metros
Entrar en la bola
El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
El jugador 2 corre hacia la línea de conos, se gira en el último momento y pasa el balón al jugador 1.
El jugador 1 pasa el balón al jugador 3, que entra entre los conos.
El jugador 3 pasa el balón al jugador 4 que viene corriendo.
El jugador 3 corre alrededor del peón exterior hasta la línea de peones del círculo.
El jugador 4 pasa el debate al jugador 5.
El jugador 5 pasa el balón al jugador 4 que viene corriendo hacia el círculo.
El jugador 4 hace un truco en el conjunto de peones y termina en gol.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors