Hockey
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: formación
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
Formación
Elija 1 ejercicio de calentamiento de los ejercicios de calentamiento.
Empuja directamente desde la carrera:
A comienza con la bola y flota alrededor del peón y empuja la bola hacia B.
B hace lo mismo en el otro lado y empuja hacia A.Sigue repitiendo.
Toma frontal y giro:
A comienza con el balón y empuja el balón hacia el B en carrera.
B toma el balón de frente.
A continuación, se desvía y acelera hacia la portería y marca con en flats.
Juego de fiesta.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
7
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10