Hockey
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Regístrese en
hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: goteo de visión
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
dribbling
,
gánale a
Goteo de visión
A comienza con un slalom a través de los peones y lo hace a velocidad.
Al final, se le indica si debe pasar los conos a la izquierda o a la derecha y acelera con la pelota en el palo.
A alinea el balón y golpea la portería
Se da la vuelta y recibe una pelota de B en la derecha.
Vuelve a darse la vuelta y recibe un balón de C que coge, enfila y remata.
Pasamos de
De la A a la C
C a B
B a A
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14