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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: hockey sala - 3 contra 2 a 3 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
,
defendiendo
,
pase
,
juego de posición
Hockey sala - 3 contra 2 a 3 contra 3
Objetivo
Mejorar las técnicas de defensa y ataque en una situación de hockey sala.
Ejecución
El equipo azul defiende, el equipo rojo ataca.
El equipo azul juega la bola a través de la banda hacia un miembro del equipo rojo en la línea media.
Tras la recepción por parte del equipo rojo, comienza una situación de 3 contra 2 donde el equipo azul defiende y el equipo rojo ataca.
Después del primer pase del equipo rojo, el defensor en la línea media puede participar en el juego, convirtiéndolo en una situación de 3 contra 3.
Variación
Cambia el ejercicio a una situación de 4 contra 3 para un desafío adicional.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18