Hockey
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: juego de equipo con regla de 3 segundos
Adecuado para las siguientes técnicas:
Juego de equipo con regla de 3 segundos
Ejecución
El entrenador forma dos equipos equivalentes.
Se juega un partido normal, donde cada equipo defiende un objetivo.
Puntos de atención
Juega con la regla de los 3 segundos; toma la pelota rápidamente después de una infracción.
Si esto dura más de 3 segundos, el equipo contrario recibe un golpe libre.
Asegúrate de que haya mucho pase entre los jugadores.
En posesión de la pelota, el campo debe hacerse grande y sin posesión, pequeño.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
1
Chalecos
4
Objetivos
2
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10