Hockeyejercicio: juegos de calentamiento con balón para los más jóvenes

Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling

Juegos de calentamiento con balón para los más jóvenes

El rey del baile:
  • Traza una caja o coge un círculo.
  • Dar un balón a todos los jugadores menos a uno.
  • El jugador sin balón quiere empezar a quitarle el balón a otro.
  • Balón quitado o fuera y campo entonces esa persona va a ayudar a quitar los balones.
Ana María cuco con pelota:
  • Coloca a todos los jugadores en una línea con un balón.
  • Haz que un jugador se coloque en el otro lado.
  • Haz que esta persona llame tranquilamente a Ana María Cuco.
  • Los jugadores con el balón pueden entonces empezar a correr, el balón debe quedarse quieto cuando el roperos haya girado.
  • Si el balón no se queda quieto, los jugadores vuelven a la salida.
Las sillas bailan:
  • Dar a todos los jugadores un balón.
  • Haz que floten por el área y regateen con el balón.
  • Cuando llamas a Sí, flotan hacia un aro/piñón -depende de lo que tengas a mano- tan rápido como pueden.
  • Comienza haciendo que todos den otro aro/piñón para que se quede dentro, y luego retira 1 cada vez.
Observa y actúa:
  • Alinear a todos los jugadores con 1 balón.
  • Empiezan a flotar con la pelota, tú les indicas hacia dónde ir señalando con los brazos.
  • Aquí no dices nada.
  • Por lo tanto, no pueden limitarse a mirar el balón, sino que también deben mirar hacia adelante para saber qué camino tomar.
Control del balón:
  • Dale a cada jugador una pelota.
  • Haz que floten en una caja con la pelota.
  • Cuando pides el sí, flotan con el balón directamente a través del área hacia el otro lado.
  • Asegúrate de que se miran unos a otros para no chocar con los demás jugadores.
Derrape y puntuación:
  • Hagan dos equipos.
  • Da a todos los jugadores 1 balón.
  • Haz que empiecen en la línea de fondo, fuera del círculo.
  • A tu señal, haz que hagan flotar la pelota a lo largo del borde del círculo.
  • Cuando lleguen al peón podrán marcar en la portería.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
10
Material necesario:
6
30
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10