Hockey
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hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: mantequilla, queso y huevos
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Mantequilla, queso y huevos
En un campo de nueve casillas, el objetivo es hacer 3 seguidas (mantequilla, queso y huevos).
Los dos equipos siempre tienen una pareja de 2 jugadores preparada.
Uno corre hacia una casilla para ocuparla, el otro regatea entre los peones y juega el balón a la casilla.
Sólo si el balón se recibe en el área puede permanecer allí.
Cuando los dos jugadores del equipo hayan vuelto corriendo, podrán jugar los dos siguientes.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
18
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: