Hockeyejercicio: mejorar el regate y la técnica

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos , dribbling

Mejorar el regate y la técnica

Ejecutar
  • El jugador comienza con una pelota.
  • El entrenador menciona un color, por ejemplo, ROJO.
  • El jugador regatea a través de las dos puertas rojas.
  • Después de las puertas, el jugador pasa por la puerta blanca.
  • El jugador golpea la pelota con un golpe plano hacia la portería.
Recorrido técnico
  • El jugador comienza con la pelota y realiza un eslalon.
  • Continúa regateando y realiza un amago en los conos.
  • Regatea alrededor del cono.
  • Regatea hacia una pequeña barrera en el suelo y levanta la pelota por encima.
  • Sigue regateando y rodea el cono.
  • Realiza un truco de "herring" en los conos.
  • Golpea la pelota con un golpe plano hacia la portería.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
30
30
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10