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Ejercicios
Formación
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Hockeyejercicio: no se detenga, sino que camine y pase
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
1-5 metros
No se detenga, sino que camine y pase
El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
El jugador 1 corre para formar un triángulo entre los jugadores 1, 2 y 3.
El jugador 2 pasa el balón al jugador 1, que ha entrado corriendo, el jugador 1 pasa el balón al jugador 3.
El jugador 2 corre para formar un triángulo entre los jugadores 2, 3 y 4.
El jugador 3 pasa el balón al jugador 2 en carrera, el jugador 2 pasa el balón al jugador 4.
Esto se repite hasta que el balón llega al jugador 6, el jugador 6 remata a puerta.
Más fácil:
Aleja los peones y pon solapas donde el jugador tiene que ir cuando tiene que entrar corriendo.
Más difícil:
Acerque las clavijas.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Peones
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors