Hockey
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: partido de cambio de rol
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pase
,
condición
Partido de cambio de rol
Objetivo
Practicar el cambio rápido de roles entre ataque y defensa.
Ejecutar
El equipo azul ataca el arco principal.
El equipo rojo defiende el arco y tiene como objetivo marcar en uno de los dos cuadrados verdes.
Si el equipo rojo marca un gol en un cuadrado verde, debe cambiar rápidamente de lado con un pase a un compañero en el otro cuadrado.
El pase del equipo rojo no debe ser interceptado por el equipo azul.
Al completar el pase, el equipo rojo cambia de rol y comienza a atacar el arco principal.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U16