Hockey
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pasar y recibir con el cuerpo abierto
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
gánale a
Pasar y recibir con el cuerpo abierto
Ejercicio
A da el pase con un empuje hacia el lado derecho del palo de B.
B recibe la bola con el cuerpo abierto y realiza un pase plano hacia C.
C recibe la bola con el cuerpo abierto y realiza un pase plano hacia D.
D recibe la bola con el cuerpo abierto, establece contacto visual con E.
E se dirige hacia la bola, la recibe en movimiento y gira a la derecha con la bola en el palo.
E establece contacto visual con F.
F se mueve hacia la bola y recibe un empuje fuerte en el lado derecho del palo de E.
F recibe la bola en movimiento, gira a la izquierda y conduce la bola con el palo hacia el área.
F alinea la bola y dispara a portería.
G puede añadirse más tarde para un desvío de F si la ejecución es buena.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14