Hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pase corto y cambio de juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pase
,
construyendo
Pase corto y cambio de juego
Objetivo
Mejorar la capacidad de realizar combinaciones rápidas entre jugadores y cambiar el juego de dirección.
Instrucciones
El jugador A pasa rápidamente al jugador B y corre al espacio.
El jugador B le devuelve el pase al jugador A y corre al espacio.
El jugador A le devuelve el pase al jugador B.
El jugador B realiza un cambio de lado y pasa el balón al jugador C.
El jugador C se acerca para recibir el pase en movimiento.
El jugador C pasa al jugador D que se acerca para recibir el pase en movimiento.
El jugador D avanza hacia la línea de fondo desbordando por el costado.
El jugador D realiza un pase a 90 grados al jugador C.
El jugador C tira al arco.
Rotaciones
Voy donde paso el balón.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors