Hockey
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Regístrese en
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pase de ascensor
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
Pase de ascensor
Pase de ascensor
A toma el balón y lo empuja hacia B
B toma el balón y lo empuja hacia A
B corre alrededor del peón
A da un pase de elevación a B, que se ofrece para recibir el balón de A
B recibe el balón y dispara a portería con un plano.
1 a 1
A comienza con el balón y es el defensor
A empuja el balón a B, B es el atacante
B quiere marcar en la portería roja (es el revés del adversario)
A prefiere que el oponente se vaya al otro lado
Deja que empiecen a golpear de tal manera que empujes a tu oponente hacia su derecha
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
7
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10