Hockey
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: rebote de la bola
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
dribbling
,
gánale a
,
juego de posición
,
condición
Rebote de la bola
Ejercicio
Jugador A juega la bola con un golpe plano o empuje fuerte hacia el jugador C.
El jugador C avanza y devuelve la bola de un toque hacia el jugador B, que también avanza.
El jugador B recibe la bola en movimiento y acelera con la bola en el stick hacia el borde del área de la "semicírculo".
En el borde del área, el jugador B pasa la bola con un empuje fuerte al jugador C, que ha rodeado un cono y se ofrece.
El jugador C recibe la bola justo fuera del área y con un solo toque la lleva dentro del área para luego golpear a portería.
Después del golpe a portería, el jugador C recibe una bola de "rebote" jugada por el entrenador desde la línea de fondo y finaliza en el gol.
Los jugadores rotan en el orden: C a A, A a B, y B a C.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors