Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: rebote de la pelota con desvíos
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
dribbling
,
gánale a
,
juego de posición
,
condición
Rebote de la pelota con desvíos
Ejecución
El jugador A pasa la pelota con un golpe plano o empuje fuerte al jugador C.
El jugador C entra corriendo y rebota la pelota de una vez hacia el jugador B, que también ha entrado corriendo.
El jugador B recibe la pelota en movimiento y acelera con la pelota en el stick hacia el borde del
círculo de puntos
.
En el borde del círculo, el jugador B pasa la pelota con un empuje fuerte al jugador C, que ha rodeado el cono y se ofrece para recibir.
El jugador C recibe la pelota justo fuera del círculo, la introduce con un solo toque y dispara a portería.
Después, el jugador C recibe un pase fuerte al segundo poste por parte del jugador D y desvía la pelota a portería.
Rotación en orden: A a B, B a C, C a D, D a A.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors