Hockey
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: sala - atacar por el lado derecho
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
construyendo
Sala - atacar por el lado derecho
Ejecutar
1 juega la pelota hacia 2.
2 recibe la pelota y la devuelve a 1.
1 recibe la pelota y la juega hacia 3.
3 avanza con la pelota en el lado derecho hacia la esquina trasera derecha.
3 gira cerrado hacia adentro y pasa de vuelta a la parte superior del círculo.
1, después de pasar a 3, continúa hacia la parte superior del círculo sin crear una sombra.
1 recibe la pelota y finaliza alto en la portería.
Rotación: 1 se mueve a la posición de 3.
3 se mueve a la posición de 2.
2 se mueve a la posición de 1.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
18
Material necesario:
Bola
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18