Sprint en menos de 35 segundos (ajustar tiempo si es necesario).
Toca la línea con la mano al girar.
Sigue el recorrido: línea de fondo a la línea de 23 metros, de regreso a la línea de fondo, a la línea central, de regreso a la línea de fondo, a la línea de 23 metros, y de regreso a la línea de fondo.