Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: sombra corre
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Sombra corre
Los niños recorren la sala por parejas.
Un niño intenta seguir al otro.
Variación
El niño de delante tiene que cambiar de ritmo de repente.
El niño de delante tiene que cambiar de dirección bruscamente.
Grupos de cuatro o cinco niños.
Grupos de cuatro o cinco niños y a la señal el de atrás corre hacia el frente y luego indica la pista.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
20
Número máximo de jugadores
30
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: