Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: suposición
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
Suposición
El jugador azul 1 juega el balón con un empuje controlado o en diagonal hacia la derecha del jugador rojo 2.
El jugador rojo 2 recibe el balón de derecha y gira hacia la portería.
Jugador rojo 1 juega el balón con un empuje controlado o en diagonal hacia el revés del jugador azul 2.
El jugador azul 2 recibe el balón con el revés y redondea hacia la portería.
Puntos de atención:
Este ejercicio se centra en la aproximación.
Hazte pequeño en la aproximación.
Intenta acelerar el ritmo del balón.
Deja que la pelota ruede a tu lado y tómala lo más tarde posible.
Asegúrate de que la bola no se eleva al recibirla. Mantén el palo recto y no en ángulo.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bola
10
Objetivos
1
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles: