Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: visión y habilidad de driblar
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
dribbling
,
gánale a
Visión y habilidad de driblar
Ejecutación
El Jugador A comienza haciendo un eslalon entre los conos y lo hace a velocidad.
Al final, recibe la indicación de si debe ir a la izquierda o a la derecha de los conos y acelera con la bola en el stick.
El Jugador A alinea la bola y golpea a portería.
Se da la vuelta y recibe una bola del Jugador B en el lado del revés.
Controla la bola, la alinea nuevamente y finaliza.
Inmediatamente se da la vuelta y recibe una bola del Jugador C, alinea y finaliza.
Los jugadores rotan de A a C, de C a B, y de B a A.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14