Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: ¿quién recibirá el balón primero?
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
¿Quién recibirá el balón primero?
Los jugadores se colocan por parejas, enfrentándose brevemente.
Un balón se encuentra en el suelo entre los dos jugadores.
El entrenador da las órdenes:
La cabeza,
la barbilla,
las rodillas,
pies,
oídos,
¡BAL!
En el BAL de mando, los jugadores deben tratar de conseguir el balón lo más rápido posible.
En los otros comandos, se golpea la parte del cuerpo correspondiente.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: