Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento
Corre alrededor de una plaza.
Cada vez, se llama a un nuevo número.
Cada número es una tarea diferente.
A la 1, salta,
A las 2, la parte trasera intenta alcanzar a la delantera,
A las 3, toca el suelo.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8