Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: carrera de relevos de concentración
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Carrera de relevos de concentración
Ejercicio
Coloca tres conos en una fila.
Los jugadores trabajan en parejas o tríos.
La pelota se coloca cada vez más lejos en el aro.
Cuando la pelota está sobre el cono, un jugador debe correr detrás y devolver la pelota al otro jugador.
El otro jugador puede entonces colocar la pelota más lejos.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: