Patín en línea ejercicio: faro

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Faro

Los miembros se tumban en círculo mientras los tickers (rojo - chaqueta fluorescente) se ponen de pie en el círculo. En cuantoel entrenador (azul) - tantas bolas como tickers - hace rodar las bolas hacia los tickers, todos los miembros pueden ponerse de pie y repartirse por la sala.¡Ahora empieza la pelota de caza!El que está intervenido puede:
  1. poner los brazos a los lados - encajar
  2. abrir las piernas
  3. brazo contra la pared
  4. etc.
Al cabo de unos minutos, los operarios se ponen las chaquetas fluorescentes.

Propiedades del ejercicio

8
35
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: