En toda la sala hay diferentes estaciones distribuidas.
Las estaciones consisten en diferentes niveles.
Los miembros se agrupan en el nivel donde creen pertenecer.
Los entrenadores patinan alrededor y dan consejos.
Ejemplos de Estaciones
Estación 1: Hay un obstáculo bajo, por ejemplo, un palo de hockey. Patinas y te detienes justo antes del obstáculo. Luego lo pasas caminando, posiblemente con alguien que te sostenga la mano. Patinas pero no te detienes antes del obstáculo y lo pasas mientras sigues patinando. Patinas y saltas sobre el obstáculo doblando las rodillas y empujando con ambos pies al mismo tiempo.
Estación 2: Hay un obstáculo un poco más alto que en la estación 1, por ejemplo, conos pequeños o tarros planos. Saltas sobre el obstáculo. Si aún no puedes hacerlo, sigue los pasos como en la estación 1.
Las siguientes estaciones tienen obstáculos cada vez más altos.