Patín en líneaejercicio: técnica de transferencia de peso

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Técnica de transferencia de peso

Ejecución
  • Coloca conos en una línea con una distancia de aproximadamente 2 metros entre ellos.
  • Deslízate por el suelo, lo que significa patinar sin que los patines se despeguen del suelo, sobre un cono.
  • Transfiere tu peso de una pierna a la otra entre los conos.
  • Simultáneamente, al transferir el peso, acerca la otra pierna de impulso al suelo hasta que los pies estén juntos.
  • Alterna entre izquierda y derecha.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors