Patín en línea
Inicio de sesión
Regístrese en
patín en línea
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Patín en líneaejercicio: técnicas de frenado
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Técnicas de frenado
Aplicación
Freno de pingüino
Freno de peces
Freno en T
Freno de giro
Freno de hockey
Ejecución
Deja que todos salgan desde la línea de inicio, en parejas uno detrás del otro. Así se puede observar específicamente el frenado de cada uno.
Coloca un entrenador en la línea media y otro en la línea de meta.
Aplica un máximo de tres frenados por entrenamiento.
¡Presta atención a la flexión de las rodillas!
General
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
35
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19