Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: pista de bolas reconocimiento pelota de tenis
Adecuado para las siguientes técnicas:
revés
Pista de bolas reconocimiento pelota de tenis
Con pelota de tenis - lanzar contra la pared y atrapar- lanzar hacia arriba y atrapar con pilón- lanzar contra la pared y atrapar con pilón- lanzar contra la pared por el suelo y atrapar con pilón
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: