Voleibol
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Regístrese en
voleibol
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voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: 2-2 medio campo
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
2-2 medio campo
Divida a los jugadores en parejas.
Juego 2-2 en media cancha. Hasta la línea de 9 metros.
Sólo por encima y por debajo de la línea.
Véase el punto 1 + ataque dirigido.
Pasar el balón por el servicio.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18