Voleibolejercicio: 3 = demasiado

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

3 = demasiado

  • Túmbate en el suelo en parejas de 2 al lado de la otra.
  • Un ticker y un corredor.
  • El corredor se acuesta junto a un par y entonces es seguro.
  • El que se encuentra en el otro lado de la pareja se convierte en el nuevo corredor.
  • Si el corredor es marcado, se convierte en marcado.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: