Voleibolejercicio: 3 seguidos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

3 seguidos

  • Se forman dos equipos y ambos se colocan detrás de la línea de fondo.
  • En el centro entre los dos equipos hay 9 aros en filas de 3, cada equipo tiene 5 bolsas/cintas/alfileres.
  • A la señal de inicio del entrenador, una persona de cada grupo puede correr y colocar una bolsa o mover una bolsa del adversario.
  • Cuando este jugador vuelve a estar detrás de la línea, el siguiente puede correr.
  • El primer equipo que consiga 3 seguidos gana el juego.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors