Voleibol
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voleibol
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voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: bloque más tapa.
Adecuado para las siguientes técnicas:
bloque
Bloque más tapa.
Línea de tres creadores de juego
centro izquierda y atacantes exteriores izquierda
aplaudir y señalar en una dirección
entonces saltan en bloque y el otro va a cubrirse.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18