Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Bola de diez
Dos equipos se dispersan por el campo. (Un equipo tiene cintas)
El objetivo es que un equipo pueda pasar el balón a sus propios jugadores 10 veces sin interrupción, sin que el balón caiga o llegue a manos del otro equipo.
Si el jugador B recibe el balón del jugador A, no puede devolverlo a A.
No está permitido correr con el balón en la mano.
No se puede quitar el balón de las manos.
Tampoco está permitido pasar el balón.
Si el balón cae o acaba en manos del otro equipo, la cuenta vuelve a empezar en cero.
Si el equipo tiene éxito 10 veces, tiene un punto.