Voleibolejercicio: calentamiento en parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento en parejas

Ejercicio
  • Juega con una pareja pasándose el balón por encima de la cabeza y por debajo de las manos.
  • Después de jugar, añade tareas:
Tareas
  • Toca una línea.
  • Pon una rodilla en el suelo.
  • Pon dos manos en el suelo.
  • Gira en círculo.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18