Voleibol
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voleibol
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voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: caminar en fila
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Caminar en fila
En el campo hay todo tipo de obstáculos, como esteras, aros y peones.
El entrenador camina delante a lo largo de estos obstáculos, los niños le siguen.
Variación
Los niños caminan en parejas a lo largo de los obstáculos.
Caminan hacia atrás.
Caminan con pasos laterales.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
20
Número máximo de jugadores
30
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: