Voleibolejercicio: caminata lúdica

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Caminata lúdica

  • Alinearse en 2 filas con el balón
  • 1 jugador por fila a la vez
  • cada jugador corre hacia una línea/red mientras juega OH
  • todos los jugadores corren hacia una línea o la red mientras juegan al corchete
  • cada jugador a una línea o a la red sosteniendo el balón con un puño
    • primero a la derecha y luego a la izquierda
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: