Voleibolejercicio: carrera de velocidad

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Carrera de velocidad

Ejercicio
  • El entrenador coloca un balón en la línea central.
  • A ambos lados de la red, hay una fila de jugadores en la línea de fondo.
  • Al señal del entrenador, los jugadores corren hacia el balón.
  • El jugador que agarra el balón, puede quedárselo.
  • El equipo que recolecta más balones, gana.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
12
Material necesario:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors