Voleibol
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Regístrese en
voleibol
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voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: corea
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
Corea
Un jugador se sitúa en el centro del campo,
tres/cuatro jugadores se colocan a su alrededor.
Estos jugadores deben hacer llegar el balón al único jugador, dificultándolo al máximo.
Técnica importante: bajo la mano/sobre la mano y la llamada I.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14