Voleibol
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: el combate con la batalla
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
El combate con la batalla
equipos de 2
los jugadores se colocan uno frente al otro a unos 2-6 metros de distancia (los jugadores determinan la distancia)
el jugador 2 golpea el balón al jugador 1
el jugador 1 devuelve el balón con recepción
el jugador 2 da un montaje al jugador 1
el jugador 1 golpea la pelota
el jugador 2 devuelve el balón en la recepción
el jugador 1 prepara al jugador 2
etc.
jugador 1
jugador 2
recepciónpasaraplastarrecepciónpasaraplastaretc.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18