Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: establecer con el ejercicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Establecer con el ejercicio
¡Consejos de preparación del entrenador Donnie!
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
9
Material necesario:
Bolas
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors